Dacă v-ați uitat vreodată la varietatea de paste de dinți oferite, știți că există mult mai mult decât prospețimea mentolată. De la albire și antiplacă la fluor și lămâie, producătorii au ridicat miza cu o serie de idei noi.
Dar cum le separați pe cele bune de cele rele? Cu atât de multe tipuri diferite de paste de dinți pe piață, vă ajutăm să o găsiți pe cea mai bună pentru nevoile dumneavoastră. Există o serie de criterii care fac ca un tub de pastă de dinți să fie excelent. Unele sunt mai generale decât altele, altele sunt specifice unor mărci individuale. Indiferent de ceea ce căutați la un tub de bunătate mentolată, noi vă ajutam cu aceste sfaturi pentru a găsi cea mai bună pastă de dinți.
Ferește-te de ingredientele ascunse
Primul lucru de care ar trebui să vă feriți sunt aditivii nedoriți din pasta de dinți. Cei mai comuni dintre aceștia includ parabeni, lauril sulfat de sodiu (SLS) și fluorură de sodiu. S-a constatat că parabenii au efecte negative asupra sănătății noastre, SLS poate fi dăunător pentru mediu, iar fluorura de sodiu a fost pusă sub semnul întrebării dacă este suficient de eficientă pentru a justifica utilizarea sa.
Fiți perspicace când vine vorba de fluorură
Așa cum am menționat mai sus, fluorura de sodiu ori cea mai buna pasta de dinti fara fluor a fost pusă sub semnul întrebării în ceea ce privește eficiența sa. În timp ce ajută la scăderea șanselor de carii, face prea puțin pentru a ajuta la repararea daunelor sau la prevenirea bolilor gingivale. Din acest motiv, multe paste de dinți conțin acum în schimb fosfat de calciu anhidru. S-a dovedit că previne atât cariile, cât și bolile gingivale.
Nu vă fie frică de dentist
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că dentistul dvs. va găsi ceva în neregulă cu dinții dvs. și vă va spune să treceți la o pastă de dinți cu mai mult fluor, nu vă faceți griji. Cu toate acestea, ei recomandă folosirea unei cantități mai mari de pastă de dinți decât ceea ce mulți oameni fac în prezent. Trecerea la o pastă de dinți cu mai mult fluor în ea nu o va face mai eficientă. Singura modalitate ca aceasta să fie mai eficientă este să folosiți o cantitate mai mare. Se recomandă folosirea unei cantități de pastă de dinți de mărimea unui bob de mazăre pentru periajul obișnuit. Pentru persoanele care suferă de dinți sensibili sau gingivită, poate fi necesară o cantitate ceva mai mare, relatează site-ul zambetpentruviitor.ro.
O pastă de dinți excelentă vă va ajuta să vă păstrați dinții și gingiile sănătoase, având în același timp un gust deosebit. Va avea o aromă curată și răcoritoare, nu va conține SLS sau parabeni și va avea suficient fluor pentru a preveni cariile fără a fi prea puternică. Găsirea pastei de dinți potrivite poate fi complicată, dar cu aceste sfaturi, vei putea găsi cea mai bună pastă de dinți pentru nevoile tale.
Există o mulțime de factori care trebuie luați în considerare, inclusiv preferințele personale și obiectivele dumneavoastră de igienă. De aceea, am alcătuit acest ghid util pentru a vă ajuta să găsiți pasta de dinți potrivită pentru dumneavoastră.
