Cu adevărat în acest an putem numi luna iulie ca fiind luna lui cuptor. După ce de la sfârşitul săptămânii ne-am aflat sub avertizarea unui cod galben de caniculă, de astăzi meteorologii au emis o avertizare de cod portocaliu de caniculă, cu disconfort termic ridicat pentru perioada 9-10 iulie, valabilă şi pentru judeţul Dâmboviţa . În zilele de luni şi marţi, canicula se va intensifica şi va persista în cea mai mare parte a Olteniei şi local în Muntenia, unde disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) se va situa peste pragul critic de 80. Temperaturile maxime vor atinge frecvent 37….38 de grade sipe arii restrânse 39 de grade.
Ţineţi cont de recomandările medicilor pe timp de caniculă
Populaţia trebuie să evite expunerea la soare între orele 10 şi 18, iar cei care au aer condiţionat să regleze temperatura cu cinci grade mai mică decât cea ambientală. Indicat ar fi ca oamenii să petreacă două-trei ore în spaţiile de „răcorire“.Este recomandat, de asemenea, să se consume cel puţin 2 litri de lichide sau un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute. Totodată, populaţia este sfătuită să nu consume alcool şi să evite consumul de cofeină, să mănânce fructe şi iaurt. Copiilor trebuie să li se dea să bea lichide chiar dacă nu solicită.Vârstnicii şi cei care au afecţiuni cronice trebuie să se hidrateze cu apă plată şi să mănânce legume şi fructe proaspete. De asemenea, trebuie să evite consumul alimentelor uşor perisabile şi nu trebuie să circule în perioadele când temperaturile sunt foarte mari.Persoanele care suferă de anumite afecţiuni sunt sfătuite să-şi continue tratamentul şi să facă trei-patru duşuri pe zi. Şoferi atenţie la caniculă
Şoferi ,atenţie la caniculă
Poliţiştii de la Biroul Poliţiei Rutiere Dâmboviţa atenţionează şoferii cu permis de conducere care au probleme medicale – cardiovasculare, neurologice sau endocrine – să renunţe la condus măcar în orele când soarele arde mai tare, adică în intervalul 10:00 – 18:00. Dacă, totuşi, sunt nevoiţi să folosească autovehiculul, atunci este bine să ţină cont de câteva sfaturi. Dacă vehiculul a stat în soare, şoferii sunt rugaţi ca, înainte să pornească la drum, să dea drumul instalaţiei de climatizare pentru a crea un minim confort termic care să permită deplasarea în siguranţă. De asemenea, sunt indicate opririle dese la umbră pentru odihnă şi hidratare.Instalaţia de climatizare din maşini şi starea tehnică a vehiculelor trebuie verificată înainte de plecarea la drum, recomandă poliţiştii care îi atenţioneze pe şoferi să controleze presiunea din pneuri, gradul de uzură a pneurilor şi racordurilor. Şoferii sunt rugaţi să adapteze viteza maşinilor la condiţiile meteo-rutiere şi să păstreze o distanţă suficientă faţă de autovehiculul care circulă înainte deoarece temperaturile mari înregistrate la nivelul asfaltului de pe şosea face să scadă aderenţa pneurilor şi implicit creşterea spaţiului de frânare.
